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              在小月子中吃什么恢復快

              來源:陽江安琪兒婦產醫院 在線服務 | 預約掛號

                小月子與產婦做月子一樣要重視,不然的話是很容易受涼的。做小月子,應在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪,可以讓身體恢復更快。那么,在小月子中吃什么恢復快。下面我們一起來了解一下。

                在小月子中吃什么恢復快

                海帶菜:可以減少子宮出血并為身體補碘。海帶菜不僅是一種味美價廉的滋補品,還富含豐富的褐藻膠、碘質、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質,這些都是身體在分娩后非常需要的營養。特別是碘質,不僅可以幫助排出體內的淤血,還可以補充在懷孕期間被胎兒奪取的大量甲狀腺激素,碘是生成甲狀腺激素的重要成分。

                鯉魚:可以幫助盡快排出“惡露”,月子里多吃鯉魚,能夠幫助子宮盡快排出所謂的“余血”,也就是醫學上所說的“惡露”。魚類富含的豐富的蛋白質可以提高子宮的收縮力,特別是鯉魚,比其他的魚類更能促進子宮收縮,而惡露的排出與子宮的收縮力密切相關。

                小米芝麻粥:可以補充豐富的營養并防治便秘。白芝麻富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素E等多種營養素,本身就是一種分娩后滋補身體的佳品。如果把芝麻炒熟后放在小米粥里,做成的小米芝麻粥將是滋補的作用。因為,小米粥中除了含多種營養素外,還富含膳食纖維素。

                雞蛋:有助于盡快恢復體力并預防貧血,有些人不喜歡吃雞蛋,但它卻是坐月子時必須要吃的一種食物。

                做人流選首大 安全有保障

                青島首大醫院醫師指出,超導可視無痛人流比靜脈麻醉下的無痛人流更專業了一步。主要是在可視技術引導監測下進行,醫生對宮腔內的情況一目了然,可準確迅速取出孕囊,不損傷正常組織,在幾分鐘內便可以安全地完成手術,解決了傳統人流及藥流的后遺癥、并發癥等。

                超導無痛人流的優勢

                ◆ 直視下微視人流系統: 對孕囊、蛻膜組織能清晰分辨、準確定位,全程觀測宮腔內膜組織的變化, 避免了盲刮、子宮穿孔、組織殘留等問題,減輕了病人的痛。

                ◆ 微傷害標準: 人流手術后,子宮內膜會出現不同程度的損傷,如果置之不理容易損傷子宮內膜基底層組織,引發子宮內膜異位癥導致不孕。

                ◆ 0殘留:全程可視操作,采取定時睡眠麻醉技術,由手術醫師親自操作,有效避免傳統人流手術的盲刮、盲吸和漏吸及可能潛在的人流手術后綜合癥,不擴宮,不傷宮內膜,確保術后0殘留。

                經過以上內容對小月子的相關介紹,相信大家對小月子有了更深的了解。人流醫師建議,在做人流的時候,要選擇正規的??漆t院。青島首大醫院由多位經驗豐富的醫學醫師長期坐診,節假日不休息。

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