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　　預防子宮后位的方法：平時應注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。 應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導致咳嗽時向下用力，睡眠時較好采取側臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

　　子宮后位的補救措施：子宮后位希望懷孕時可采取補救措施，方法有：性交時或性交后，在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中有利于受孕。性交后俯臥或性交時采取背后跪式，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

　　子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數年后又可復發，目前多不主張使用此方法。子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位，然后短期內放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。